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假期余额不足,这样让孩子高效完成作业!

独木帆
爸爸有道
2018-02-23 15:22:52  阅读:
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春节假期接近尾声,孩子作业完成多少了?

盼星星盼月亮的春节假期如期而至,忙碌、开心、喜庆,唯一遗憾的就是它过得太快了,在不知不觉间假期已经接近尾声。对于上班族的爸爸妈妈们而言,不仅要自己恢复状态准备上班,还要帮孩子收拾心情,准备迎接新学期的到来。

让孩子收心迎接新学年的第一件事,就是从监督孩子完成寒假作业开始。如何让孩子高效完成寒假作业并调整好上学状态?发妈今天给大家支支招。

1、解决问题首先要了解症结所在

因为年龄尚幼,孩子的自我约束能力和自我调节能力相对较弱。掌握孩子的心理状态,是家长有效帮助孩子调整状态的必要路径。

孩子无法从热闹、轻松的假期回过神来,一般是因为以下原因:

1、精神上还没从过节缓过来,依然处于享受放松和喜庆的状态。

孩子天性喜欢玩乐,即便是在假期尾声,孩子依然希望能尽兴尽情地玩耍,从紧张模式转到放松模式容易,从轻松状态切换到紧张状态则需要过渡。

2、美好的时光总是让人更加留恋

春节的喜庆和相聚让孩子的心情更愉悦,而开学回校,则意味着早起晚睡的作息、日常行为的约束以及功课考试的压力等即将回归。两者间明显的舒适指数差异,轻易就让孩子对前者产生情绪依恋,并对后者产生心里抗拒。

3、剩余的寒假作业是开学的热身运动,让孩子无法轻松

一来做作业这件事本身就不是孩子自发热衷的事情,二来假期所剩时间已经不多,从时间上会对孩子造成无形的紧张感。所以,即便孩子需要完成的作业量不多,但是作为开学的热身运动,孩子还是更容易产生消极的情绪。

2、三招帮助孩子成功收心

帮助孩子成功收心,并高效完成寒假剩余作业,家长要掌握循序渐进的方法,否则欲速则不达。

1、巧用仪式感

用仪式感帮助孩子更好从假期的轻松状态切换回紧张的学习状态。例如,购买文具用品等、吃一顿特别的大餐等,以用心的仪式感让孩子产生内在自我调整。

2、应用心理暗示

孩子将所需完成的作业合理分配为每天所需完成的任务量,让每天的目标和完成的成果都实现可量化。目标量化,可以从心理上让孩子感觉每天的目标是可完成的任务;每天清楚知道自己完成了多少事情,更能增强孩子对任务执行的信心。

有盼头的事情,不仅可以从心理上弱化焦虑的放大,还应用了心理暗示法,让孩子更积极、自发地完成剩余的寒假作业。

3、监督有力到位

无论是作息习惯,还是作业完成计划执行,家长都要监督到位。

爸爸妈妈可以根据假期所剩时间制定一个倒数计划,并建立监督机制。例如,妈妈负责根据安排好的起居作息,和孩子一起有条不紊地执行;爸爸每天就利用晚上下班时间,帮助孩子检查、总结当天所完成的作业情况。

这个倒数计划执行必须有力到位,作业完成情况不理想的就要严格要求孩子重做、早上赖床的第二天必须要将闹钟调早15分钟等,爸爸妈妈必须要杜绝孩子应付了事的情况发生。适度的外在压力,才有利于让孩子更快进入状态。

发妈说

破解孩子的假期综合症,爸爸拥有举足轻重的促动作用。因为相对于妈妈,爸爸在平时的陪伴较少,如果能在开学前陪伴一起踏着节奏迎接新学期,必将在精神上对孩子形成强烈的鼓舞。这样的鼓舞就是孩子迅速“走起”的动力和冲劲!

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